今、ハマっていること [食品第二部食材]
お元気様です!
食品第二部食材の長谷川です。
私事ですが、今ハマっていることを紹介いたします。
それは「カーヴィーダンス」です。

先月のことですが、社長より薦められて、ダイエットのために始めたのがきっかけ
で、気づいたら、今日で満1ヶ月になりました。
今ではダイエット目的ではなく、やり続けることが目的になって
1日2回が習慣になっています。

朝は体を動かすことで、体が温まって、動作が機敏になりますし、頭もさえます。
晩は仕事の終わりに1日のリフレッシュとして気持ちが良いです。
是非、興味のある方は一緒にやりましょう!!

みなみにこの写真は
若手社員を誘って、カービィーダンスをしている様子です。


























